Receita-low-carb – Frango-Cremoso –

Receita-low-carb – Frango-Cremoso

A dieta baixa low carb, para um monte de vezes esquecemos muitas vezes que estamos mudando o estilo de um baixo-carb. A seguir, listo cinco das deliciosas receitas de frango, creme de baixo teor de low carb. Use a sua imaginação e você pode criar um usando os alimentos permitidos.

Frango com creme de Baixo teor de Low carb Cozido

Ingredientes: 2 filé de frango para aprox. 150 gramas2 colher (sopa) de Manteiga 2 colher (sopa) de azeite200 o número de gramas de Queijo Mussarela ralado 8 colheres de sopa de creme de Queijo Catupiry 2 um dente de alho ralado.1 cebola, picada em cubos pequenos.Sal, pimenta do reino, orégano e pimenta rosa a gosto.

Direções

Coloque o creme de queijo juntamente com os ovos, e bater no mixColocar um pouco de um sal Reserva na mistura

Em uma frigideira, colocar o azeita, a manteiga, o alho, o queijo ralado , a cebola picada, depoiscoloca o frango desfiado, em seguida, coloque o orégano,o sal e a pimenta do reino

Montagem coloque o frango no fundo de um refratário, cubra com o ovo batido com o catupiriColoca em cima da mussarela, orégano e pimenta vermelha vermelhaColoca-lo no forno por cerca de 20 minutos para gratinar e 180 graus

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Frango com creme de Baixo teor de low carb com couve

Ingredientes

  • 300 gramas de peito de frango
  • 2.5 as grandes folhas de repolho branco
  • 75 gramas de cenouras,
  • 1 colher(sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de creme de leite
  • 50 gramas de queijo parmesão.
  • 1.5 dentes de alho
  • SAL a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Direções

Corte o peito de frango em cubos e tempere com sal, pimenta e o alho picado.Corte o repolho ao meio e, em seguida, pique-os em pedaços pequenos e rale a cenoura no ralador no meio.Em uma frigideira grande, frite o frango na manteiga. Transfira o frango frito para um prato e reserve.Adicione à panela com a cenoura e o repolho e refogue até ficar macio. Tempere com sal e pimenta a gosto.Coloque o queijo, o queijo, o creme de leite e mexa até o queijo derreter e o molho para ficar bem cremoso.Misture o frango e frite-o com o molho e sirva.

Frango, Creme de baixo teor de low carb Molho Cremoso!

Ingredientes:300 gramas de peito de frango cortado em tiras;1/2 repolho verde-médio;1 colher de sopa de manteiga para fritar e 1 colher de sopa de bacon em pedaços pequenos;1 colher de sopa de creme de leite e 1 colher de sopa de queijo cottage;50 gramas de queijo, de todos os tipos;1.5 dentes de alho, finamente picados;Pimenta do reino moída e sal do mar

Assim, O PreparoCorte o peito de frango em tiras, médio e tempere com pimenta-do-reino, alho picado, sal e pimenta do reino.Pique o repolho em tiras finas e rale a cenoura.Em uma frigideira, frite o frango temperado com manteiga.Transfira o frango frito para um prato e reserve;Na mesma frigideira usada para fritar o frango, frite o bacon em sua própria gordura até ficar douradinho, Coloque o repolho e a cenoura ralada e refogue até ficar macio;Tempere com sal e pimenta, Adicione o creme de leite, o requeijão e o queijo e mexa até o queijo derreter e o molho para ficar bem cremoso, Acrescente o frango e frite sobre ele, e mergulhe-a em um pouco o molho.

frango cremoso low carb 1 - Receita-low-carb - Frango-Cremoso -

Frango, Creme de Baixo teor de low carb de caril

Ingredientes

  • 1 kg de peito de frango fatiado
  • Azeite de oliva
  • 1 o caso do chá de sal (mar ou cor-de-rosa)
  • 1/2 um caso de sopa de curry
  • Pimenta em pó (eu usei pimentão no méxico, mas a pimenta vermelha é opcional)
  • Salsinha, a gosto, frescos ou secos.
  • 250g de creme do creme.

Direções

Corte o frango em médias pegar umpanela com tampa, coloque o azeite , o sal , a 1, pega de sopade com curry e pimenta, coloque um pouco de salsa, e leva uma por3 minutos no fogo e, em seguida, coloque o frango e deixe no fogo por 5 minutosDestampa e meche bem , cubra e deixe no fogo por 10 a 15 minutos.

Ingredientes Peso:

  • 120 g de farinha de amêndoas
  • 20 g de farinha de trigo com linhaça
  • 10 g de psyllium (opcional)
  • 20 g de manteiga, ghee
  • a água é morna/quente para tomar voltas (apenas tempo suficiente para chegar ao ponto no chão
  • 1 colher de sopa de chia
  • sal a gosto

Modo de fazer:

Misture todos os ingredientes secos em uma tigela. Adicione a manteiga e ghee (você pode derreter a cada 15 segundos no micro-ondas primeira), e adicionar a água lentamente até formar o ponto da massa. Coloque em uma assadeira com fundo removível, e o forno (180 graus) por cerca de 15 minutos. Deixar arrefecer pelo menos 5 minutos antes de colocar o recheio.

Quichê De Frango, Creme De Baixo Teor De Low carb

Ingredientes Peso:

  • 120 g de farinha de amêndoas
  • 20 g de farinha de trigo com linhaça
  • 10 g de psyllium husk
  • 20 g de manteiga
  • 1 colher de sopa de chia
  • a água é morna/quente para ligar a massa
  • sal a gosto

Modo de fazer:

Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.

Misture a manteiga (você pode derreter a cada 15 segundos no micro-ondas primeira), e adicionar a água lentamente até formar o ponto da massa.

Coloque em uma assadeira com fundo removível, e o forno (180 graus) por cerca de 15 minutos.

Deixar arrefecer pelo menos 5 minutos antes de colocar o recheio.

Recheio:

  • 400 g de carne de frango
  • 100 g de queijo cottage baixo em low carb, porca esta é uma ótima opção para você
  • sal e pimenta do reino a gosto.

Em uma panela, misture o frango, queijo cottage castanhas e especiarias.

Coloque a massa (pré-assar), e cozinhe no forno até o recheio ficar firme.

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