Suco beterraba com maçã

Suco beterraba com maçã

Prepare um suco detox é muito simples.

Os ingredientes são baratos e podem ser encontrados na exposição do distrito, ou em qualquer dos países do sul. Com os ingredientes certos e tudo na mão, tudo o que você precisa é de um liquidificador.

Com a ação anti-inflamatória, esta mistura ajuda a sua imunidade e auxilia no funcionamento do sistema digestivo.

Além disso, o suco tem propriedades anti-oxidantes que combatem os radicais livres e prevenir o envelhecimento da pele.

Devido a maçã é rica em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite.

A beterraba também é fonte de pectina, que traz mais de fibra para a fórmula (também a partir de sementes), ele vai ajudar na eliminação de toxinas e as moléculas de gordura.

A raiz do gengibre é termogênico, acelerando o metabolismo do corpo, o que faz com que seu corpo a queimar mais calorias.

Tome os sucos, neste contexto, é uma das melhores maneiras para ajudar o seu programa para perder peso e manter a forma.

Suco detox de beterraba e maçã

suco - Suco beterraba com maçã

Ingredientes

200 ml de água

1 beterraba pequena sem casca

1 Maça sem casca

Suco 1 limão

1 colher de sopa de farinha de linhaça

1 colher (chá) de gengibre

Modo de preparo

Coloque no liquidificador com a água. Bata a beterraba, as maçãs, o suco de limão e o gengibre. Depois de uma batida, passe-o para uma peneira e retorne para o blender. Misture a linhaça, e um pouco de gelo, misture novamente e sirva.

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