Suco detox de pepino para emagrecer e diminuir a pressão arterial
Suco detox de pepino
Como fazer suco de Pepino que possui um alto conteúdo de água e contêm quantidades de um número significativo de potássio, silício, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, e a clorofila, entre outros nutrientes. O suco detox de pepino é a melhor escolha para incluir na dieta, pois melhorar a qualidade de sua pele, unhas e cabelo, e quando consumido regularmente, este suco pode ajudar a tratar a pressão arterial elevada, e até mesmo pedras nos rins. Suco detox de pepino é bom para perda de peso, meia xícara de suco de pepino, a água pura tem apenas 16 calorias, e ele faz esse suco em um excelente aliado para quem precisa perder peso. É uma receita simples, saborosa e fácil de preparar.
Suco detox Pepino
Ingredientes
1 pepino japonês médio
1 para madura
1 de limão, sem casca, sem sementes
200 ml de água
Modo de preparo:
1 – Lave o pepino e a pera, corte-a em cubos e reserve.
2 – Descasque o limão e divida em 4 pedaços e retire toda a parte branca, também certifique-se de que você remova as sementes.
3 – Adicione o suco de limão e pepino e pera no liquidificador.
4 – Adicione a água e o gelo se você sentir necessidade.
5 – continue misturando até que tudo esteja misturado. É de extrema importância que você continue misturando até que o suco, assim que você não tem que filtrar.
6 – Sirva imediatamente.
Os benefícios do Suco de Pepino
1 – Hidrata o corpo,
2 – Aliviar o mau hálito;
3 Ajuda a dar um brilho à pele;
4 – Ajuda na perda de peso e problemas de digestão;
5 – o Alívio da Dor nas Articulações;