Suco detox de pepino para emagrecer e diminuir a pressão arterial

Suco detox  de pepino

Como fazer suco de Pepino que possui um alto conteúdo de água e contêm quantidades de um número significativo de potássio, silício, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, e a clorofila, entre outros nutrientes. O suco detox de pepino é a melhor escolha para incluir na dieta, pois melhorar a qualidade de sua pele, unhas e cabelo, e quando consumido regularmente, este suco pode ajudar a tratar a pressão arterial elevada, e até mesmo pedras nos rins. Suco detox de pepino é bom para perda de peso, meia xícara de suco de pepino, a água pura tem apenas 16 calorias, e ele faz esse suco em um excelente aliado para quem precisa perder peso. É uma receita simples, saborosa e fácil de preparar.

Suco detox Pepino

Ingredientes

1 pepino japonês médio

1 para madura

1 de limão, sem casca, sem sementes

200 ml de água

Modo de preparo:

1 – Lave o pepino e a pera, corte-a em cubos e reserve.

2 – Descasque o limão e divida em 4 pedaços e retire toda a parte branca, também certifique-se de que você remova as sementes.

3 – Adicione o suco de limão e pepino e pera no liquidificador.

4 – Adicione a água e o gelo se você sentir necessidade.

5 – continue misturando até que tudo esteja misturado. É de extrema importância que você continue misturando até que o suco, assim que você não tem que filtrar.

6 – Sirva imediatamente.

Os benefícios do Suco de Pepino

1 – Hidrata o corpo,

2 – Aliviar o mau hálito;

3 Ajuda a dar um brilho à pele;

4 – Ajuda na perda de peso e problemas de digestão;

5 – o Alívio da Dor nas Articulações;

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